Entre la variedad de productos disponibles en los lineales de Mercadona, los multivitamínicos y complementos alimenticios se encuentran entre los grandes desconocidos por el público en general. El farmacéutico y tiktoker Fran Cuéllar ha centrado uno de sus vídeos en analizar este tipo de artículos, que se pueden encontrar en la sección de parafarmacia. 

Según ha explicado, estos multivitamínicos no son la "mejor opción" que él recomendaría como farmacéutico, sí que "pueden ayudar a salir del paso, en condiciones de que no tengas, te cueste encontrarlos, o simplemente te quieres gastar poco dinero, porque están bien".

En el texto que acompaña al vídeo, Cuéllar también comenta que "hay opciones muy asequibles y que nos pueden servir para una temporada. Aun así, generalmente tendrán mejor calidad los de empresas farmacéuticas que invierten mucho en investigación y desarrollo de este tipo de productos", ha matizado.

El desconocido queso de Mercadona que vuelve locos a los argentinos en España

Entre los productos asequibles que el farmacéutico ha valorado positivamente se encuentran los comprimidos efervescentes de vitamina C y de magnesio. "Tienen muy buenas cantidades diarias recomendadas y el precio es superasequible, menos de dos euros", ha dicho.

Respecto a las cápsulas de Omega 3, Cuéllar indica que "puede que no sea el Omega 3 de mejor calidad", pero "va a aportar una buena cantidad diaria, 500 mg de aceite de pescado, 200 de EPA y 100 de DHA, que por 3,95 euros merece la pena".

Del mismo modo, el complemento para dormir a base de melatonina, extractos de plantas, magnesio y vitamina B6 es otro de los productos bien valorados por el farmacéutico. "Tiene 1,85 g de melatonina, aparte de otras plantas y vitaminas para poder ayudar a conciliar el sueño, por 3,95 euros, y tiene 30 comprimidos", describe.

Para las personas que no les guste el café, pero quieran beneficiarse de los efectos de la cafeína, Cuéllar menciona los chicles Energy, con ginseng, guaraná y cafeína. "Tienen el boost necesario de cafeína para llevar a cabo tus días, tus tareas, tu estudio, tu trabajo, lo que sea. Muy buena opción", ha asegurado.

Otro multivitamínico recomendado por Cuéllar es la caja de 12 vitaminas y 9 minerales de la marca Deliplus, que "por tres euros, te aporta la mayoría de vitaminas y minerales necesarias en nuestro día a día".

Para este farmacéutico, "la oferta de Mercadona en cuanto a complementos alimenticios y vitamínicos es muy amplia", de ahí que entre todos los productos que se venden, los mencionados por él sean los más recomendables para consumir.